Manejo de Depresión
La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por sentimientos de tristeza, desesperación, pérdida de energía, y dificultad para afrontar la vida cotidiana.
La depresión se considera clínica cuando los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período de 2 semanas o más.
Algunos síntomas de la depresión son:
Pérdida de interés en actividades que antes se disfrutaban.
Incapacidad para realizar actividades cotidianas.
Cambios en el apetito.
Necesidad de dormir más o menos de lo normal.
Ansiedad.
Disminución de la concentración.
Indecisión.
Inquietud.
Sentimiento de inutilidad, culpabilidad o desesperanza.
Pensamientos de autolesión o suicidio.
La terapia para la depresión es un tratamiento que puede ayudar a mejorar los síntomas de la depresión, recuperar el funcionamiento psicosocial y prevenir futuros episodios.
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